Yoga ist eine lebende Tradition und hat seine kulturellen Wurzeln im antiken Indien und ist eine praktische, methodische und systematische Disziplin, um das unendliche Potential der Menschheit entfalten zu können.
Historisch gesehen ist Yoga nach John Marshal (´The Cultural Heritage Of India VI/66-67 plate no. XII.17, XCVIII, CXVI.29, CXIII.11) über 5000 Jahre alt und Hiranyagarbha gilt nach der Mahabharata (12/340,69) als antiker Gründer des Yoga. In der Bhagavat Gita (Gita IV/1-3) erklärt Krishna zu Arjuna, dass dieses Yoga-Wissen am Anfang Vivasvana (der Sonne) übermittelt wurde, dann von der Sonne dem Manu (Mond) und von Manu zu Ikshvaku. Doch dann ging dieses Wissen verloren und nun erzählt es Krishna wieder Arjuna weiter.
Die uralte universale Entstehung ist aber im Grunde genommen zu Stande gekommen, durch die brennenden Bedürfnisse im Herzen eines jeden Menschen nach Zufriedenheit und der Befreiung aller Leiden. Nun ist die Frage, von welchem Leiden gesprochen wird?
In der Yoga Philosophie finden wir diese drei Arten:
- Adhyatmika (inneres Leiden, hervorgerufen durch den Körper und den Verstand)
- Bhautika (Leiden und Schmerzen durch andere, z.B. Tiere oder Terroristen)
- Daivika (Leiden durch Naturkatastrophen wie Erdbeben, Tsunami etc.)
Die objektive Welt an sich ist weder voller Leiden noch Vergnügen, aber da wir unsere Gedanken auf die Objekte fokussieren, entsteht Leiden als auch Vergnügen.
Das Wort Yoga kommt von der ursprünglichen Sanskrit Wurzel „Yuj“.
Ethymologisch können wir den Begriff Yoga verschieden übersetzen oder verstehen:
Yoge oder Samyoge = vereinen
Samadhau = zusammensetzen oder integrieren
Samyamane = zurückhalten
Das ursprüngliche, traditionelle Ziel von Yoga lautet:
- Das Verstehen vom Leben und dessen verbundenen Phänomene.
- Das Überwinden der drei Arten von Leiden.
- Das Erreichen der totalen Integration des Selbst (der Seele), welches zur endgültigen Befreiung aller Leiden führt.
Das moderne Verständnis von Yoga:
- Eine Methode, gewisse Krankheiten zu heilen oder zu mindern.
- Eine präventive Medizin für die eigene Gesundheit.
- Eine Methode, um die eigene Effizienz zu erhöhen und produktiver zu sein.
- Ein Weg des Lebens, für jene, welche müde sind von den alltäglichen Bedingungen oder Strapazen.